Синдром на плоската глава при бебето: Как да го предпазим и лекуваме?
Раждането на бебето носи със себе си безкрайно щастие, но и куп въпроси и притеснения. Още в първите седмици у дома много родители забелязват нещо притеснително – главичката на новороденото изглежда леко асиметрична или сплескана от едната страна.
В медицината това състояние се нарича плагиоцефалия, но е по-известно като синдром на плоската глава. Добрата новина е, че в огромния процент от случаите това не е заболяване, а козметичен проблем, който може да бъде напълно предотвратен и коригиран с правилна грижа и навременни мерки.
В тази статия ще разгледаме защо се появява сплесканата главичка при бебето и какви са най-ефективните начини да му помогнете.
Защо главичката на бебето се сплесква?
Костите на черепа на новороденото бебе са изключително меки, тънки и гъвкави. Природата го е устроила така по две причини: за да може главата да премине по-лесно през родилния канал и за да има място мозъкът на бебето, който расте с бързи темпове през първата година, да се развива свободно.
Тази мекота обаче има и обратна страна. Когато бебето прекарва дълго време легнало в една и съща позиция, постоянният натиск от твърдата повърхност (матрака на кошарата, шезлонга или столчето за кола) върху едно и също място кара костите буквално да се притиснат и изравнят.
Най-честите причини за синдрома на плоската глава са:
-
Продължително лежане по гръб: Педиатрите съветват бебетата да спят по гръб, за да се намали рискът от СВДЧ (Синдром на внезапната детска смърт). Това обаче увеличава времето, в което задната част на главата е под постоянен натиск.
-
Предпочитана позиция (Вродена тортиколис): Понякога, поради позицията в утробата или леко схващане на врата при раждането, бебето предпочита да държи главата си обърната само на една страна.
-
Многоплодна бременност: При близнаци мястото в корема на майката е ограничено и деформациите могат да започнат още преди раждането.
Как да предпазим бебето от синдрома на плоската глава?
Превенцията е най-доброто лекарство. Ето няколко прости, но златни правила, които всеки родител трябва да следва:
1. Време по корем (Tummy Time)
Когато бебето е будно, поставяйте го да лежи по корем под ваш надзор. Започнете с 1-2 минути няколко пъти на ден и постепенно увеличавайте времето. Това не само освобождава главичката от натиска, но и укрепва мускулите на врата, гърба и раменете, което помага на бебето да започне да се върти и сяда по-рано.
2. Сменяйте посоката в кошарата
Бебетата обичат да гледат към интересни обекти – прозореца, светлината или вратата, откъдето влиза мама. Сменяйте позицията на бебето в леглото (една вечер с глава на север, следващата – на юг). Така то ще се върти в различни посоки, за да гледа стаята, и натискът върху черепа ще се разпределя равномерно.
3. Намалете времето в шезлонги и столчета за кола
Тези устройства са удобни, но пластмасовата им основа под плата оказва силен и директен натиск върху задната част на черепа. Използвайте ги само по предназначение и за кратко. Когато е възможно, гушкайте бебето или използвайте слинг/ергономична раница.
4. Използвайте специализирана ортопедична възглавница
Когато бебето лежи по гръб в количката или активната гимнастика, стандартните повърхности не се съобразяват с анатомията му. Най-сигурният начин за превенция е използването на анатомична възглавница от мемори пяна, която има специално проектиран улей (отвор) в центъра. Този отвор намалява натиска върху тила с над 40% и разпределя тежестта на главата равномерно.
Ако искате да осигурите максимална защита на вашето новородено, разгледайте анатомичната възглавница Panda Baby Regular, създадена специално за бебета от 0 до 12 месеца с цел превенция на плагиоцефалия.
Как се лекува вече възникнала плагиоцефалия?
Ако забележите, че главичката вече е сплескана, не изпадайте в паника. Бебешкият череп е изключително пластичен и до 10-12 месечна възраст (преди да се затворят фонтанелите) нещата могат да се коригират напълно по естествен път.
Освен упражненията за вратлето и времето по корем, ортопедичните възглавници тук играят ключова роля за лечението. Те буквално „насочват“ костите да растат в правилната кръгла форма, като премахват твърдото съпротивление под главата на детето.
За по-големите бебета, които вече се въртят, е важно възглавницата да е достатъчно широка и съобразена с по-голямото тегло на главата.
За бебета над 6 месеца, при които вече се забелязва лека деформация, перфектното решение е по-широката Panda Baby Maxi, която осигурява стабилна и правилна позиция на гръбнака и врата по време на сън.
Важно: Ако асиметрията е много силно изразена или бебето изобщо не може да завърти главата си в едната посока, задължително се консултирайте с вашия педиатър или детски ортопед, за да се изключи по-сериозно схващане (тортиколис).
Заключение
Синдромът на плоската глава е лесно преодолим, когато се вземат мерки навреме. С малко повече време по корем, често сменяне на позициите и правилната анатомична опора по време на почивка, главичката на вашето съкровище ще възвърне своята перфектна, естествена форма. Здравият сън е в основата на щастливото детство – осигурете го на вашето бебе още днес!
